علاج احتقان البروستاتا، سؤال حاز على اهتمام المواطنين على مدار الساعات الماضية، للتعرف على الحل النهائي لهذا المرض وأسبابه وأعراضه، وفي هذا التقرير، يستعرض موقع “الساعة” كل ما يتعلق باحتقان البروستاتا.
علاج احتقان البروستاتا
احتقان البروستاتا، هو حالة مرضية تصيب غدة البروستات عند تجمع السوائل فيها وتورمها، لا يعتبر تورم البروستات مرضاً ولكنه أحد الظواهر المرضية والتي تعد عاملاً مسبباً لالتهاب البروستات.
إن احتقان البروستاتا هي حالة شائعة تحدث عند عدد متزايد من الرجال مع تقدمهم في العمر، ويحدث ذلك عندما تصبح غدة البروستاتا ملتهبة أو متضخمة، مما يؤدي إلى عدم الراحة الموضعية.
لا يعد خطيراً في حد ذاته، كما أن القيام بعدد من التدريبات من أجل تخفيف أعراض احتقان البروستاتا أو منعها.
أسباب احتقان البروستاتا
إن أسباب احتقان البروستاتا الشائعة تتضمن: “الممارسات الجنسية الخاطئة، كممارسة الجنس بشكل مفرط، أو مقاطعة الجماع، أو الاستمناء المتكرر، أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة طويلة، والضغط المباشر والمستمر على العجان، كالجلوس لفترات طويلة، أو ركوب الدراجة، أو ركوب الخيل، هذه الممارسات تتسبب بإصابة البروستات والعجان بشكل مستمر مما يؤدي لظهور أعراض احتقان البروستا.
كما يتسبب نمط الحياة غير الصحي، كشرب الكحول، التدخين، وتناول الأطعمة الدهنية وذات التوابل الحارة، حيث أن ذلك يؤدي إلى ارتفاع الحرارة والرطوبة، في احتقان البروستاتا، والتعرض للبرد، حيث يتسبب البرد بتحفيز الجهاز العصبي الودي، مما يؤدي لزيادة ضغط المثانة وتقلص قناة غدة البروستات، وذلك يتسبب باحتباس السوائل المفرزة من البروستات ويؤدي نهاية إلى تطور
أعراض احتقان البروستاتا
تدليك البروستات بشكل خاطئ، تكرار التدليك بكثرة يؤدي لاحتقان البروستات، ومن أبرز الأعراض الكاشفة عن الإصابة باحتقان البروستاتا: “تضخم البروستاتا الحميد، والتهاب البروستات المزمن، وسرطان البروستات، وأكياس المسالك البولية، و تكرار التبول، والشعور بحاجة ملحة للتبول بشكل مستمر، والشعور بحرقة عند التبول، والحاجة للاستيقاظ ليلاً للتبول بشكل متكرر، وألم في الحوض، وألم في الأعضاء التناسلية”.
علاج احتقان البروستاتا
إن علاج الاحتقان يتضمن ما يلي: “الترويح عن النفس لعلاج الاحتقان، يمكن ممارسة الجماع مع الشريك للمساعدة في تخفيف التوتر غير المرغوب فيه على البروستاتا.
ويعد الحل الأسهل والأسرع لمنع وعلاج الاحتقان هو ممارسة الجماع بشكل منتظم لإطلاق تراكم السوائل، وهنا نجد الإجابة لسؤال الكثيرين ألا وهو هل احتقان البروستاتا يزول بعد الزواج، وتدليك البروستاتا لعلاج الاحتقان، وزيارة طبيب المسالك البولية من أجل تدليك البروستاتا هو علاج آخر ممكن لتخفيف أعراض احتقان البروستاتا.
وتأتي هذه النصيحة من خلال مركز مورغنسترن لجراحة المسالك البولية ومركز صحة الرجال. فقد خضع 25 شخصاً يعانون من تضخم واحتقان البروستاتا لخمس عشرة جلسة لتدليك البروستاتا، مما أدى إلى تخفيف حجم البروستات والألم والاحتقان الزائد فيها.
يتم تنفيذ تدليك البروستات من أجل علاج الاحتقان. عن طريق الوصول الداخلي وتحفيز غدة البروستاتا عبر الشرج، كما وللحفاظ على أمان. هذه العملية يجب الاستعانة بطبيب مدرب من أجل القيام بتدليك البروستاتا.
المشي لعلاج الاحتقان
يساهم المشي السريع بانتظام على تدليك البروستاتا. بشكل طبيعي وذلك من خلال حركة الجسم، كما يمكن علاج الاحتقان بالرياضة حيث. يساعد التمرين المنتظم على منع أو تخفيف أعراض احتقان البروستاتا الناجمة عن تضخم. البروستاتا أو التهاب البروستاتا الحاد.
كما أن ممارسة أي نوع رياضة يعتبر مفيداً، ولكن. التحذير الوحيد هو تجنب ركوب الدراجة، حيث إن الضغط من المقعد يمكن أن يضع ضغوطاً إضافية. غير مرغوب فيها على البروستاتا. وتعد ممارسة التمارين لمدة ثلاثون دقيقة وذلك خمس مرات. على الأقل أسبوعياً كافية لتخفيف الألم ومنع تكرار حدوث أعراض احتقان البروستاتا.
أطعمة لعلاج الاحتقان
يوجد عدد من الأطعمة المفيدة لعلاج احتقان البروستات. حيث يوصى ببذور اليقطين لأنه يحتوي على الكثير من الأحماض الأمينية، والأحماض الدهنية غير. المشبعة، والفيتامينات التي يمكن أن تمنع احتقان البروستاتا. كذلك، إن الأناناس والبطيخ على حد سواء يعدان مفيدان لتقليل التبول المتكرر.
وتوفر الحمامات الدافئة (لمدة 10-15 دقيقة يومياً) والأعشاب. مثل نبات القراص والإكيناسيا الراحة أيضاً وتساعد على التخفيف من أعراض احتقان البروستاتا.
